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噪聲對人的健康有多大影響?多少分貝才算安靜?

信息來(lái)源:陜西恒運通噪音治理有限公司 | 發(fā)布時(shí)間:2021年04月01日

自科技興起以來(lái),環(huán)境污染問(wèn)題不斷增多,除了肉眼可見(jiàn)的霧霾,還有一種與人類(lèi)如影隨形的污染,它雖無(wú)色無(wú)形,卻憑借著(zhù)藝高人膽大的實(shí)力干擾著(zhù)人類(lèi)日常生活,威脅人類(lèi)身體健康,以無(wú)處不在的形式出現在你耳邊,它就是你幾乎每天都能聽(tīng)到的——噪聲。

噪聲,理論上是指聲高和強度變化混亂,在人聽(tīng)起來(lái)并不和諧的聲音。通俗來(lái)講,凡是干擾到我們日常行為的聲音,統統可以稱(chēng)為噪聲。

當噪聲已經(jīng)嚴重到對人及周?chē)h(huán)境造成不良影響時(shí),就形成噪聲污染。它早已不再是那個(gè)影響我們心情的調皮蛋,因為噪聲污染已被列為僅次于大氣污染和水污染的第三大城市公害,成為直接謀害我們身體健康的劊子手。

1、噪音對人體健康最直接的傷害:

聽(tīng)力損傷

人們在經(jīng)歷了一段強噪的毒打后,通常會(huì )感到雙耳難受,甚至會(huì )出現頭痛等感覺(jué)。這就是傳說(shuō)中的暫時(shí)性聽(tīng)閾偏移,又稱(chēng)聽(tīng)覺(jué)疲勞。如果人長(cháng)期處在這樣的強噪環(huán)境中,可能會(huì )完全失去聽(tīng)力,即出現暴震性耳聾。

噪音是傷害耳朵感聲器官(耳蝸)的感覺(jué)發(fā)細胞,一旦感覺(jué)發(fā)細胞受到傷害,則永遠不會(huì )復原。

190分貝導致死亡

140分貝歐盟界定的導致聽(tīng)力完全損害的最高臨界點(diǎn)

139分貝世界杯球迷的吶喊聲

125分貝噴氣式飛機起飛的聲音

120分貝在這種環(huán)境下呆超過(guò)一分鐘即會(huì )產(chǎn)生暫時(shí)耳聾

110分貝螺旋槳飛機起飛聲音、搖滾音樂(lè )會(huì )的聲音

105分貝永久損害聽(tīng)覺(jué)

100分貝氣壓鉆機聲音、壓縮鐵錘捶打重物的聲音

90分貝嘈雜酒吧環(huán)境聲音、電動(dòng)鋸鋸木頭的聲音

85分貝及以下不會(huì )破壞耳蝸內的毛細胞

80分貝嘈雜的辦公室、高速公路上的聲音

75分貝人體耳朵舒適度上限

70分貝街道環(huán)境聲音

50分貝大聲說(shuō)話(huà)聲

40分貝正常交談聲音

20分貝竊竊私語(yǔ)

人耳對不同分貝級聲音的感受

2、噪音污染令血壓升高:

即使人處于睡眠狀態(tài)

世衛組織歐洲區總監雅克伯反復強調:噪音污染不僅滋擾環(huán)境,而且也是公共健康的一大威脅。

噪音污染會(huì )升高血壓、增加壓力荷爾蒙的血液濃度,即使暴露于噪音中的人處于睡眠狀態(tài),他也一樣會(huì )受到影響。長(cháng)期處在高噪聲環(huán)境下的人,高血壓、動(dòng)脈硬化和冠心病的發(fā)病率要比居住在正常聲音環(huán)境中的人群高23倍。此前曾有數據顯示,城市的噪音每上升一分貝,高血壓發(fā)病率就增加3%。

3、噪音影響人的神經(jīng)系統:

使人急躁易怒視力下降

因為噪聲能直達大腦中樞神經(jīng)系統,影響全身各個(gè)器官,導致頭痛、腦脹、耳鳴、失眠、全身疲乏無(wú)力以及記憶力減退等神經(jīng)衰弱癥狀。

因為人類(lèi)耳朵與眼睛之間存在著(zhù)微妙的內在聯(lián)系,如果噪音作用于聽(tīng)覺(jué)器官時(shí),也會(huì )通過(guò)神經(jīng)系統的作用波及視覺(jué)器官,使人的視神經(jīng)受影響。有調查顯示,在接觸噪音的80名工人中,視力出現紅綠白三色視野縮小者達到80%。

4、噪音影響兒童智力發(fā)育:

吵鬧環(huán)境下兒童智商低20%

2005年一篇發(fā)表在《柳葉刀》期刊的報告指出,在大型機場(chǎng)附近上學(xué)的兒童,由于長(cháng)期暴露在飛機噪音下,智力發(fā)育特別是閱讀能力都受到了影響。

總的來(lái)說(shuō),在吵鬧環(huán)境中生活的兒童,智力發(fā)育要比在安靜環(huán)境中的低20%,他們的免疫功能較低,身體各種營(yíng)養素的消耗量也更多,注意力會(huì )更不集中,無(wú)法全神貫注的投入到學(xué)習中去。

5、噪音影響生殖能力:

環(huán)境激素會(huì )使人體內分泌紊亂

2000年以來(lái),一些專(zhuān)家提出了環(huán)境激素理論,指出環(huán)境中存在著(zhù)能夠像激素一樣影響人體內分泌功能的化學(xué)物質(zhì),噪音就是其中一種。

它會(huì )使人體內分泌紊亂,導致精液和精子異常。長(cháng)時(shí)間的噪音污染可以引起男性不育;對女性而言,則會(huì )導致流產(chǎn)和胎兒畸形。

6、噪音對生活的影響:

打擾睡眠和溝通

人類(lèi)有近1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的。當睡眠被干擾后,工作效率和健康都會(huì )受到影響。研究結果表明:連續噪聲可以加快熟睡到輕睡的回轉,使人多夢(mèng),并使熟睡的時(shí)間縮短;突然的噪聲可以使人驚醒。

噪聲對語(yǔ)言交流的影響,來(lái)自噪聲對聽(tīng)力的影響。你得要拉高聲音,你說(shuō)的話(huà)才能被聽(tīng)懂。在極端的情況下,你甚至可能得要暫停對話(huà)。在噪音大的環(huán)境中,溝通也有可能被誤解。

研究表明,30分貝以下屬于非常安靜的環(huán)境,如播音室、醫院等應該滿(mǎn)足這個(gè)條件。

40分貝是正常的環(huán)境,如一般辦公室應保持這種水平。50-60分貝則屬于較吵的環(huán)境,此時(shí)腦力勞動(dòng)受到影響,談話(huà)也受到干擾。當打電話(huà)時(shí),周?chē)肼曔_65分貝則對話(huà)有困難;在80分貝時(shí),則聽(tīng)不清楚。在噪聲達80-90分貝時(shí),距離約0.15米也得提高嗓門(mén)才能進(jìn)行對話(huà)。如果噪聲分貝數再高,實(shí)際上不可能進(jìn)行對話(huà)。

抵抗噪音、尋求安靜的方法

說(shuō)了這么多,那我們現在能做什么,來(lái)改善我們的聲音環(huán)境,避免我們的健康受到傷害呢?

首先,遇到太大聲的情況,不要忍氣吞聲不說(shuō)出來(lái)。

跟制造噪音的那一方溝通。讓他理解并跟他講清楚他的行為已經(jīng)給別人造成了諸多生活的不便,爭取他的同情和體諒,從根源上解決噪音的源頭,換來(lái)較持久的安寧環(huán)境?;蛘哒垐谭ú块T(mén)解決。這是根治噪音問(wèn)題的辦法,但也是最難做到的。

國家《城市區域噪音標準》中,

對作業(yè)時(shí)間和噪音限制有明確的規定:

在已竣工交付使用的住宅樓進(jìn)行室內裝修活動(dòng),作業(yè)時(shí)間應避開(kāi)晚18點(diǎn)-8點(diǎn)這個(gè)時(shí)段。

療養區、高級別墅區、高級賓館區,晝間50dB、夜間(指22時(shí)至次日6時(shí))40dB;

以居住、文教機關(guān)為主的區域,晝間55dB、夜間45dB;

居住、商業(yè)、工業(yè)混雜區,晝間60dB、夜間50dB;

工業(yè)區,晝間65dB、夜間55dB。

如果你的鄰居超過(guò)了這個(gè)數值,可以隨時(shí)找物業(yè)或者相關(guān)部門(mén)去投訴他,也給各位正在或者準備裝修的小伙伴提個(gè)醒兒,別一不小心就做了擾民的事兒。世界上只有一種裝修聲音不煩人,那就是自己家的裝修聲。

其次,假如噪音的來(lái)源是不可避免的,或者遇到不講理的,大多數人選擇從自己身上做點(diǎn)文章。

佩戴抗噪耳塞是較為有效的做法,這種特殊材質(zhì)的耳塞戴在耳朵里,可降低聲音的強度和分貝。對比看歐美等國,民眾對隔音耳塞認知是很大,而且使用也比較普遍的,在短暫旅途及乘坐交通工具休息也適用此法。

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